片子有点长，但我希望大伙儿有条件还是先看下，对北极马拉松有些更直观的感受，再来看我下面这篇长文。要不然，恐怕我说的话你也没啥感触。

年，我34岁。这一年 的变化，就是有了女儿。不知道别人家里有了新生儿之后会有什么样的变化，我确实是情绪起伏极大，极为敏感。若干次糊里糊涂做事，幸好最终都有惊无险。有个生命被我们带到了这个世界上，该怎么证明自己可以保护她？该怎么做才能让她觉得做我的女儿很自豪？也许你会觉得这些问题很可笑，但相信我，这过去的九个月我之所以患上重度神经衰弱，就是因为突然发现，自己根本找不到这些问题的答案。

是的，你没有看错，重度神经衰弱。女儿出生后这将近一年时间里，每天入睡艰难，凌晨两点、四点、六点必会醒来，睡眠质量之差自己甚至不愿回忆。惊醒后便会去女儿床前看她一会儿，有时会乐，有时会流眼泪，我不喜欢这样的我，我觉得作为一个父亲，要让女儿感受到的是坚韧、无畏和乐观，而绝非是我这样一个神经质，悲喜无常、做事慌乱、莫名焦躁……我该怎么改变自己？准确地说，应该是找回我自己。

当我踏上北极圈格陵兰岛康格努斯瓦克的土地上时，给我老婆的 条







































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