北京师范大学珠海分校是一所 学校

其环境优美,教育条件优良

教学质量出色,学生品行优良

其校风更是

吹到我冻得想妈妈

珠海已降至17℃

预计这十几度的天气将一直持续下去

这波降温团团是非常服气的

没有一点点防备

冬天就要来了

扑面而来的的凉意

冻得整个鸡腿都蓝了

降温不可怕

可怕的是

“降温+降雨+大风”的三重夹击

即使在寒风的暴击下

我们北师珠人不会认输!

只要get到北师珠独门过冬秘籍

你就是北师珠最酷的北极熊

我吃火锅,你吃火锅底料

火锅可是冬天的救赎品

一锅温暖整个冬天,拉近所有关系

暖心又暖身

煮火锅的核心 步是什么?

选到好的火锅底料!

自配小料,如少量芝麻酱中加入适量酱油、清汤、醋,再根据自己喜好加一些葱花、香菜、蒜末等,喜欢吃辣的人这时可加一些辣椒,搭配出低热量的小料。

吃火锅也讲究顺序。菌类先放既可喝汤养生,又可提鲜,然后煮叶子菜,其它配菜,接着煮肉类,这样的进餐顺序可使更为健康的膳食纤维、维生素、微量元素食用在先,更有益身体吸收,也阻止一些油脂的摄入,减慢碳水化合物的形成。

但是在宿舍内禁止使用电磁炉,电饭煲等违禁电器!那不如和团团约一波,顺便谈谈理想聊聊人生~

大风越狠,我穿打底裤越嗨

要风度还是要温度?

要团团说,冬天既要美美的,也要暖暖的

「为什么女生冬天只穿同一条裤子?」

因为

拥有一条耐穿显瘦不拉丝不起球不掉档不破洞的打底裤,能让你保暖又时髦。

郑重申明:本文产品无商业利益相关

练武的 境界就是静如处子,动如疯兔

待在图书馆

吹着暖气,含英咀华,闭关修炼

准备考研和四六级的少年们不要向被窝低头

一鼓作气,有志者事竟成!

团团精神上支持你们哟~

冬天运动是减肥的 时机

如果你问我什么季节最适合运动

我也许会告诉你

冬天

如果你的运动目标刚好是想有个好身材

那冬天的环境,简直完美

大冬天的,别说额外的运动了,光是维持体温就得嗷嗷的烧脂肪。更何况,科学家发现,低温环境下,身体里的棕色脂肪前体和白色脂肪,能更快速地开启转化程序,变成棕色脂肪来抗寒。

奔跑在田径场上,勇敢对脂肪君说NO!

即使裹得像颗“球”

也是一个灵活的“胖子”

湿

秋冬干燥还常常刮大风

嘴唇特别容易起皮干裂

在添衣保暖之时

千万别忘记呵护娇嫩的双唇

干燥开裂的嘴唇看起来一点都不女神

所以小仙女一定要让??保持嫩嫩滑滑的状态,男票才会更稀饭你~

选对润唇膏,让我们一起告别猪油嘴

找到寒冷冬天里那个暖暖的TA

郑重申明:本文产品无任何商业利益相关。

其实

即使宝宝们get到以上所有tips

也不如抱紧TA来得温暖

或许抱紧团团也有效呐

我们一起越来越“团”

资料来源|网络白斑马

本期编辑|王震尧萧狄均

执行编辑|朱丽雯

责任编辑|李茂

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长按







































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