为什么孩子有时候会很固执，认死理，一些芝麻大的小事，如果不按照他的去做，就连哭带闹满地打滚？

很多爸爸妈妈直接给孩子贴个大标签——性子倔！

但其实，孩子爱发脾气，很多时候，并不是天生的性格问题，也不是想故意跟大人对着干。小孩子之所以执拗，很大程度上是因为他们「执行功能」（executivefunction）中的认知灵活性不足。

什么是认知灵活性（cognitiveflexibility）？就是能够根据不断变化的需求调整计划，迅速符合新情境要求。简单点说，就是思维灵活，能从不同角度分析、解决问题。

生活中，我们能够在不同的任务之间快速切换，靠的就是认知灵活性。这项能力和孩子执拗、发脾气有什么关系呢？

比如孩子正在看电视，你叫他过来吃饭。这时，孩子就需要从看电视这项活动切换到吃饭。认知灵活性好的孩子，能快速切换；如果孩子认知灵活性不足，就会拖拖拉拉、甚至会大发脾气。

「认知灵活」这项重要的认知能力，不仅影响孩子的情绪管理，还关系到孩子能不能根据变化的需求，灵活调整适应。认知不灵活的孩子，遇到困难时不善于寻找其他解决方案，无法适应变化。比如搭积木卡壳了，也不知道向人求助，只能推倒积木生闷气。

像锻炼肌肉一样锻炼认知灵活性

认知灵活性这么重要，后天能培养吗？当然可以！

研究表明，3-5岁是执行功能的急剧增长时期；大概在7岁后，执行功能平稳地发展，直到成年早期。

所以，我们可以趁着孩子大脑发育的黄金期，帮助孩子培养锻炼这方面的能力，就像我们去健身房，练习得越多，认知灵活性就越强。

今天Dr魏推荐的这款桌游，就能很好的锻炼孩子的认知灵活性。

《猪朋狗友》是一个系列桌游，除了主题不一样，规则都一样。这款是北极熊版本的，呆呆萌萌的大只北极熊，画风超萌~

这款桌游怎么玩呢？规则相当简单，就是一款找朋友的游戏。

一起来看具体步骤吧~

1、在桌面上平铺30张牌；

2、玩家从牌库中翻开一张卡牌作为队长牌；

每张卡牌拥有五项特征你能发现有什么不一样吗？

这款桌游如何锻炼孩子的相关能力呢？

游戏中，孩子需要在30张牌中寻找队友，也就是在不同的卡牌中找相同。这个过程：

1）首先，非常锻炼孩子的观察能力和视觉搜索能力。相同点和不同点，往往都在细微处，如果观察不仔细，很容易出错。

2）其次，重点锻炼了孩子的认知灵活性。上面提到了，认知灵活就是快速切换任务的能力，这款桌游中，孩子在寻找队友的过程中，任务一直在变。

首先是找和队长一模一样的，接着任务变成找只有一处不一样的；随着最上方队长牌的更换，依据新的队长，又要按新的特征寻找符合要求的队友。

这个过程，孩子需要不断在不同的任务之间快速切换。通过转换规则，能够让孩子在游戏中锻炼「认知灵活性」。

3）锻炼工作记忆。完成以上任务还需要一个前提条件，就是掌握并操作这些规则。这个能力跟「工作记忆」相关。

什么是工作记忆？工作记忆是一种短期记忆，暂时的储存和加工信息。当原先的队长牌，换成新的队长牌，就在不断刷新工作记忆。

Dr魏说：这是一个需要快速观察的游戏，在游戏过程中，需要先观察、总结不同的特征。依据初始牌的特征，在众多的牌面中寻找到一样/以及一处不同的队友牌。这就很考验孩子，能否在复杂的环境中，找到准确的目标。而且，通过快速的观察游戏，能培养和提高孩子的工作记忆。

Dr魏和小朋友一起玩《猪朋狗友》

这款桌游，其实还是数学启蒙的好帮手！英国约克大学的黄扬名博士非常推荐用这款桌游来给孩子进行数学启蒙，听听扬名老师的玩法推荐吧！

利用这图卡可以玩很多的游戏：

例如给孩子几张卡片，问孩子这些卡片中有几张的猪是有戴着太阳眼镜的，可以训练孩子算数字的能力。

也可以请孩子根据图卡的某一个属性来做分类，例如根据图卡中的动物是举起左手还是右手来做分类。

同样的，用这个图卡，也可以让孩子做规则的推导，例如爸爸妈妈可以心中想好一个规则，然后请孩子选择卡片，你告诉孩子这张卡片的图案是否有符合你心目中的规则，看看孩子多快可以猜出你心中的规则是什么。

??点击卡片，快把《猪朋狗友》带回家吧～??