－精专真诚好医好药－－燕来福国医馆－－厦门好中医－-导读在大家普遍的印象中，胖子就跟北极熊一样，有厚厚的脂肪，如同披着一件皮大衣，不应该怕冷，但实际上许多胖子在冬天冷的慑慑发抖。胖子应该怕冷吗？胖子有脂肪的庇佑为什么还怕冷？让玉洁同学在本期微报里跟大家好好说道说道。胖子就该不怕冷？作者//王玉洁在我们的生活中，一瘦子A和一胖子B相遇了，天气毫无预兆地降温了，都没特别注意这善变的天气，一哆嗦。瘦子A哎呀这天气真是说降温就降温，好冷。（还做了个搓手测动作，顺带活动了一下）胖子B是啊，真的好冷，还不禁打了个寒颤，感叹一句，真的蛮冷的。瘦子A咦，你怎么也怕冷啊，不应该呀。（略有所思）胖子就不该怕冷吗？！之所以会肥胖，在医学上的认识，就是过量的脂肪堆积。之所以会认为体型偏胖者会不胖冷，是因为脂肪是良好的隔热材料，而肥胖者有较厚的皮下脂肪，犹如穿了一件贴身皮袄。但是实际情况中，可以尝尝听到肥胖者抱怨天气冷，穿的衣服一般比别人多。这是为啥呢？人体的体温是产热和散热这两个过程的的动态平衡调节的结果。人体的热量来源于食物的分解代谢，食物中所有含有热量的部分，在代谢时以热能的形式直接变为体热，多余的能量则以脂肪的形式被储存起来。有一种产热假说或许可以解释：瘦子不管产热多少，都有一个很高的产热效率，而肥胖者的产热效率则十分低下。打比方来说，瘦子就像是一座燃烧良好的锅炉，投进去的燃料能完全燃烧，并很快烧热锅炉；而胖子却像一座燃烧不良的锅炉，投进去的燃料怎么也烧不完，锅炉也就无法燃烧。而在中医中还有一种认识，在肥胖者当中，很多人其实是体质是阳虚的，所以也会比一般人怕冷。阳虚的人大多都有这样的特点：畏寒怕冷，四肢不温，容易腹泻，完谷不化，精神不振，阳气不足，舌淡而胖或有齿痕，脉象沉细。阳在中医里面主要是指人体体温、体格、运动方面的功能。阳虚即人体脏腑功能活力不足，温煦功能减退，出现怕冷喜暖的这些症状。在平时，尤其在入冬以后可以有意识地多吃些补阳的食物，比如牛、羊肉汤等温热的食物。坚持长期吃一些，或许能够改善怕冷的情况。阳虚体质的人，不管是胖子还是瘦子，都是比较怕冷的。或许通过以上两大角度的认识，你会更关心身边的胖子，应该不会再理所当然地认为胖子就该不怕冷，他们其实挺怕冷的。BY厦门大学医学院王玉洁；王彦晖教授指导







































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