初始节目规定嘉宾要达到一定步数才能换取四人登上建于年的位于朗伊尔城港口的科考船金鱼号的机会，步数不够则有人无法登上，用步数这种小小的环保行动来开启大的环保事业，让人们都能懂得从点滴小事开始行动，尽大家的绵薄之力让这个世界变得不同。

当“追球团”登上北极熊出没的岛屿，看着海上的浮冰，老船长说：“20年前，这座岛屿是完全被冰川覆盖的，由于人口剧增，树木过度砍伐， 化碳的排放量增加，温室效应加重，让冰川一天天在消融。”现在岩石毕露，浮冰散去，这些肉眼可见的变化让大家集体陷入沉默。

年和年冰川对比的现状让人难受，但被看见才是改变开启的 步。让更多人看见这些正在消失的地方，并用自己的行动让它消失的再慢一些。

北极理事会北极监测与评估计划道：北极冰川正迅速融化，照这种情况继续下去，再过20年整个北极可能处于完全无冰状态，年北极动物或失去他们的家园。

冰川的消融加速，冰面减少，海面距离加宽，让北极熊们渡海时体力不支却又没有支点支撑被迫跳海寻找食物，有幸运上岸的北极熊饥饿驱使它们走向人们生活区域的垃圾堆，最终也难逃饿死的结局；海象们因为没有海冰可以栖息，生存空间的急剧缩减，成群的海象只能挤在一块来获得狭小的立足之地，有些只能爬上悬崖寻找家园，最终悲惨地从悬崖上摔下致死。

种种引发人类深思的现象，让我们不得不直面冰川问题的极具严峻性，所以也只是希望大家赶在一切消失之前，做些力所能及的事情，让地球能越来越好。

如果有一天冰川真的全部融化，海平面上升，大片陆地也会随之被淹没，大家的家园都会受到威胁。即使人类有了诺亚方舟，也只能成为海面上的一座孤岛。

小小的追求，大大的温暖，37年一直住在船上的船长用他的一生来保护北极熊，只有万人口的挪威，用着他们微弱的力量在守护着大大的地球，人口众多的中国在老船长看来，如果把中国十几亿人的力量凝聚起来，也许我们可以改变世界，我们人类应该不分国籍保护生态环境，让世界变得更加美好是我们共同的事业。

每个人给自己定一个小小的目标，都是改变这个世界不好现状的推进力量，大自然会派发小确幸给这个世界的善良人。

在北极地区和挪威地区的人们用各种方式来进行环保。他们不会随意扔出各种瓶子，那里设置了回收瓶子的专门机器，人们只要把瓶子放到放置的地方会得到相应的零钱，这是鼓励人们注意回收可循环利用垃圾的有效措施，从而也做到了