年12月22日12:47:55，农历年十一月(大)十二，今日冬至。此时，太阳黄经为°。

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冬至又称长至。这天，太阳直射地面的位置到达离我们最远的地方：南回归线，由于照射角度的关系，北半球接受太阳照射的时间最短，因此，也成为北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。这就是民谚所说的“冬至日头升，一天长一针”。

冬至不只有时令标记的意义，在中国传统社会里,它还是一个非常重要的节日。早在多年前，周公就采用土圭法测得了一年中日影最长的一天——冬至，并将其定为新的一年开始的日子。也就是说，人们最初过冬至节就相当于现在过春节，所以民间也流传着“冬至大如年”的俗语。

古人认为自冬至开始，天地阳气开始兴作渐强，这代表着下一个循环的开始，是大吉之日。因此，在冬至这一天要举行庆贺仪式，比如祭祖与祭天。

古人祭天仪式

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祭天是华夏民族最隆重、最庄严的祭祀仪式，早在汉武帝时期就有冬至祭天的习俗，表达了古人为天下苍生祈求风调雨顺的愿望，也体现了他们对于大自然滋润、哺育万物的感恩之情。除了祭祀活动,大家也可以在日常生活中用其他的方式来表达对自然的尊敬与感激：节约水电，不乱扔弃物，爱护花草，绿色出行，无一不是举手之劳。

在古人的计时方法里，“五天”被称为“一候”，“三候”为一个节气，七十二候为一年，并且每一候都根据当时的气候特征和特殊现象分别命名，所以每个节气都有其独特的“三候”。小编给你们安利一个,上海自然博物馆正在发售的物候日记里，可是把每个月的三候标注得清清楚楚（戳链接可以了解详情：物候日记）！

冬至的三侯分别是“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”意思是说冬至一候时由于天气寒冷，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；二候时由于感受到阳气，麋鹿的角开始脱落；三候时由于阳气初生，山中的泉水开始流动。

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说到蚯蚓，相信不少人都见过。“双十二”刚过不久，大家是不是都在自嘲只能“吃土”？其实蚯蚓才是真的每天在“吃土”。蚯蚓以土壤中腐烂的生物体为食，同时吞下大量土粒，经过消化形成粪便排出体外，使土壤肥力大大增加。

土壤生命（B2层生存智慧展区环境因子实验室）

而麋鹿就不怎么常见了。麋鹿属于鹿科，是世界珍稀动物，因为它头脸像马、角像鹿、颈像骆驼、尾像驴，因此又被叫做“四不像”。冬至二候时，大部分麋鹿的旧角都会脱落，做好长新角的准备。

麋鹿（B2M层走廊）

古代的平民御寒条件非常简陋，冬天冻死人的情况时有发生。为了打发时间、挨过漫长冬季，他们发明“数九”的方法消遣，也表达对春天的期盼与希望。

“数九”从冬至那一天开始算起，每九天为一个单位，数过九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，那时就春暖花开了。

“数九九”的游戏包括九九歌诀与九九消寒图两种。从宋元开始，九九歌诀就流传于南北各地。

一九二九不出手，

三九四九冰上走，

五九六九沿河看柳，

七九河开，八九雁来，

九九加一九，耕牛遍地走。

消寒图主要有染梅与填字两种流行的描绘方式，为闺阁女子、文人雅士所习用。染梅又称作“雅图”，在白纸上绘制九朵寒梅，每朵九瓣，每天根据天气情况用不同的颜色填充一瓣梅花。

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